Ernährung

Die Hauptursache für Erkrankungen von Zähnen und Zahnhalteapparat  liegt in einer fehlerhaften Ernährung.

Zum einen durch die  Zusammensetzung (industriell hergestellte Nahrungsmittel) als auch falsche Essgewohnheiten in Zusammenhang mit Erkrankungen im Mund:

  • zu häufig (mehr als 3 Mahlzeiten pro Tag)
  • zu süß (auch versteckte Zucker in scheinbar sauren/scharfen Speisen)
  • zu viel (im Alter sollte man weniger essen)
  • zu säurehaltig (Säfte und Säuren)
  • zu breiig
  • zu flüssig (besser: Vor dem Essen trinken !)

Da diese Essgewohnheiten und die Qualität der Nahrung im Alltag häufig nicht immer zu ändern sind, ist die besondere häusliche Mundhygiene sowie die regelmäßige professionelle Zahnreinigung (Prophylaxe) als Gegenpol notwendig, um Zähne und Zahnhalteapparat zu schützen.

Eine kalorisch zwar ausreichende, aber falsche Ernährung, kann zu einer Übersäuerung des Organismus führen. (Zahnfleisch-) Entzündungen bilden sich jedoch immer im sauren Millieu! Häufig stellt sich trotz ?ausreichender? Ernährung dennoch eine ungenügende Zufuhr von Mineralien, Vitaminen, Co-Enzymen und Spurenelementen ein. Die richtige Ernährung kann durch Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll begleitet werden.

Unserer Dentalhygienikerinnen erkennen diese Zusammenhänge und stehen Ihnen für eine Ernährungsberatung zur Verfügung.